Дети проявляют признаки стресса по-разному в зависимости от их возраста и стадии развития. Если вы заметили какие-либо из этих признаков у своего ребенка, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Они могут делиться ресурсами, чтобы помочь вам и вашей семье. Признаки стресса для братьев и сестер реципиентов трансплантата могут включать:

• Изменения в пищевых привычках

• Проблемы со сном

• Падение успеваемости в школе

• Головные боли

• Беспокойство

• Волнение

• Злость

«Когда он впервые заболел, ничего особо не изменилось, но потом, когда он попал в больницу, все дарили ему подарки, а я была просто сестрой. Я не показывала, что ревную, но ревновала. Мой совет братьям и сестрам, переживающим это, — поговорите с кем-нибудь, кроме своей семьи. И я бы просто посоветовала родителям ‒ просто поговорить с ними немного и больше, пусть они говорят, вместо того, чтобы родители рассказывали им всякую ерунду».
- Анна, сестра Джо, перенесшего трансплантацию в 15 лет.

Дети находят утешение в привычных действиях. Вот несколько способов, которые помогут сохранить рутину:

• Отдавайте предпочтение семейному времени. Выделите специальное время для совместного проведения с детьми.

• Насколько это возможно, выбирайте что-то одно и то же каждый день. Например, завтракать или ужинать в определенное время.

• Расскажите своим детям о предстоящих изменениях. Заведите семейный календарь, чтобы все знали, что будет дальше.

• Организуйте для своих детей участие в школьных мероприятиях и времяпрепровождение с друзьями.

Если вы должны сосредоточиться на восстановлении вашего ребенка после трансплантации, попросите других членов семьи и друзей помочь поддержать других ваших детей.

Не все дети одинаково подвержены стрессу. Для братьев и сестер нормально иметь много разных чувств. К общим чувствам относятся:

• Одиночество

• Грусть

• Беспокойство

• Ревность

• Чувство вины

• Страх

Вы можете помочь своим детям выявлять, выражать и управлять своими эмоциями здоровым образом. Вот несколько советов. Используйте то, что наиболее подходит для возраста и стадии развития ваших детей:

• Говорите открыто и честно на сложные темы.

• Пусть ваши дети нарисуют, что они чувствуют. Затем попросите их рассказать о том, что они нарисовали.

• Попросите детей закончить предложения: «Я беспокоюсь о ___________». «Вы можете помочь мне почувствовать себя лучше, ___________».

• Используйте куклы или фигурки, чтобы ваши дети разыгрывали свои чувства.

• Дайте своим детям дневник, в котором они смогут записывать свои мысли и переживания.

• Выслушайте и подбодрите.

• Поощряйте своих детей задавать вопросы. Дайте им столько информации, сколько они могут понять в зависимости от их возраста и стадии развития.

• Можно сказать: «Для меня это тоже ново» и что вы будете работать вместе, чтобы понять это.

Опыт трансплантации может принести положительный опыт и братьям и сестрам. Ваши дети могут быть более чувствительными к чувствам других или иметь больше навыков преодоления трудностей.