15.04.2023

Кардио-тренинг. Виды кардио-тренинга. Работа на пульсе.

сб, 22 апреля в 10:00 (время московское)

На вебинаре врач спортивной медицины Татьяна Шелехова расскажет об основных видах кардиотренировок. Польза, противопоказания, плюсы и минусы занятий. Что такое аэробный тренинг и почему важно тренировать именно в аэробных зонах. Разберем особенности энергозатрат при кардиотренировках.
Название: Кардио-тренинг. Виды кардио-тренинга. Работа на пульсе.
Детальное описание: 
Детальная картинка: 
Начало активности (дата): 15.04.2023
Начало активности (время): 15.04.2023
Онлайн:  Да