Только 10% людей с ХБП знают о своём заболевании

Диагноз «хроническая болезнь почек» (ХБП) может быть ошеломляющим. Понимание того, что у вас есть заболевание почек, ‒ это первый шаг к тому, чтобы взять под контроль своё здоровье.

5 фактов о хронической болезни почек (ХБП)

Прогрессирующее снижение функции почек

ХБП — это заболевание, при котором почки со временем (3 месяца и более) повреждаются и постепенно теряют свою способность фильтровать кровь, выводить токсины и поддерживать баланс жидкостей в организме.

Основные причины — диабет и высокое давление

Сахарный диабет и артериальная гипертензия являются главными факторами риска развития ХБП, так как они напрямую повреждают почечные структуры.

Отсутствие симптомов на ранних стадиях

На начальных этапах ХБП обычно протекает скрытно, без явных признаков. Симптомы (тошнота, усталость, зуд, отеки) проявляются лишь при значительном ухудшении функции почек.

Увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Нарушение функции почек повышает риск развития инфарктов и инсультов, поскольку сниженная фильтрация крови и метаболические нарушения влияют на сердечно-сосудистую систему.

Болезнь имеет стадии

ХБП классифицируется на 5 стадий, от скрытой до терминальной, когда почки почти полностью теряют свою функцию, и пациентам требуется диализ или трансплантация почки для поддержания жизни.

Что такое ХБП и почему это важно

ХБП, часто протекающая бессимптомно на ранних стадиях, может прогрессировать незаметно, пока не приведёт к серьёзным последствиям для здоровья

Больше информации о ХБП

Профилактика хронической болезни почек (ХБП)

Включает в себя здоровый образ жизни, регулярный контроль состояния здоровья и своевременное лечение провоцирующих заболеваний. Ключевыми мерами являются: отказ от курения, контроль артериального давления и уровня глюкозы в крови, поддержание нормального веса, умеренное потребление соли и белка, а также регулярные физические нагрузки.

Изменения в образе жизни

Питание

Ограничьте потребление соли, острой, жирной и консервированной пищи, а также алкоголя. Включите в рацион больше овощей, фруктов, ягод, нежирного мяса и рыбы.
Физическая активность

Регулярные умеренные физические нагрузки важны для здоровья почек.
Отказ от вредных привычек

Бросьте курить и ограничьте потребление алкоголя.
Гидратация

Пейте достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в сутки), если нет других медицинских рекомендаций.
Берегите почки от токсинов

Избегайте контакта с ядовитыми веществами, такими как органические растворители и тяжелые металлы.
Контроль веса

Поддерживайте здоровый вес, избегая как избыточного, так и резкого снижения.

Регулярное медицинское наблюдение

Контроль хронических заболеваний

При наличии сахарного диабета или гипертонии необходимо строго контролировать уровень глюкозы и артериальное давление.
Регулярные осмотры

Проходите медицинские осмотры для оценки функции почек, включая общий анализ мочи и измерение креатинина в крови.
Своевременное лечение инфекций

Лечите острые инфекции, такие как пиелонефрит или ангина, чтобы предотвратить их переход в хроническую форму.
Осторожность с лекарствами

Не злоупотребляйте обезболивающими препаратами, особенно нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП), и избегайте самолечения.

Мифы о ХБП

Основные мифы о хронической болезни почек (ХБП) включают в себя утверждения о том, что она всегда сопровождается такими симптомами, как боль или отёки, является редким заболеванием, неизлечима или опасна лишь на поздних стадиях. В действительности ХБП часто протекает бессимптомно, встречается довольно часто, иногда поддаётся лечению или замедляется при правильном лечении. Узнайте факты, чтобы принимать обоснованные решения относительно своего здоровья.

Почему это важно

Своевременное выявление и лечение факторов риска, таких как гипертония и сахарный диабет, может замедлить или предотвратить развитие ХБП. Лечение может включать назначение специальных препаратов, например, ингибиторов АПФ, которые защищают почки и снижают протеинурию.

Сообщество пациентов с заболеваниями почек в России

Вместе мы справляемся легче

Присоединяйтесь к нашему тёплому и безопасному сообществу «Мысли вслух» ‒ это место, где можно откровенно делиться переживаниями, находить поддержку у тех, кто действительно понимает, и черпать силы в историях друг друга.

А чтобы всегда быть в курсе важной информации, подписывайтесь на наш телеграм-канал
НЕФРО-ЛИГА LIVE

Вас ждут свежие новости, полезные статьи и анонсы событий — всё, что поможет чувствовать себя увереннее.

Найти поддержку в чате Подписаться на канал

Сообщество пациентов с заболеваниями почек в России

Дополнительные материалы

Информационные буклеты для пациентов

Видео о болезни почек

Выбор метода диализа

Трансплантация

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что плохо работают почки?

При плохой работе почек могут появиться отеки лица и ног, боли в пояснице, изменения в моче (кровь, мутность, запах), повышенное артериальное давление, а также симптомы интоксикации, такие как тошнота, сухость во рту, усталость и снижение аппетита. На начальных стадиях хроническая болезнь почек может протекать бессимптомно, поэтому при появлении любого из этих признаков необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Как проявляется ХБП?

Симптомы хронической болезни почек (ХБП) включают отеки, усталость, слабость, повышенное артериальное давление, а также изменения в мочеполовой системе: частые ночные позывы к мочеиспусканию и изменение объема или цвета мочи. На поздних стадиях могут появиться кожный зуд, тошнота, потеря аппетита, мышечные подергивания и спутанность сознания, так как в организме накапливаются токсичные вещества.

Можно ли вылечить ХБП?

Полностью вылечить хроническую болезнь почек (ХБП) невозможно, так как это необратимое состояние, но современная медицина позволяет замедлить прогрессирование болезни, контролировать симптомы и поддерживать качество жизни пациента на высоком уровне, особенно на ранних стадиях. На поздних стадиях ХБП требуется заместительная почечная терапия (ЗПТ), включая диализ или трансплантацию почки, для выживания.

Как жить на диализе?

Жить на диализе можно полноценно, соблюдая назначения врача, в первую очередь придерживаясь диеты и режима лечения, а также поддерживая активность и позитивный настрой. Важно активно участвовать в своем лечении, сообщать о любых изменениях в самочувствии, заниматься физической активностью и не бояться делиться своими переживаниями.

Какие обезболивающие можно при ХБП?

При ХБП (хронической болезни почек) наиболее безопасным обезболивающим является парацетамол, тогда как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен, противопоказаны при тяжелой почечной недостаточности (клиренс креатинина < 30 мл/мин) и требуют крайней осторожности при умеренных нарушениях функции почек. Анальгин также противопоказан или назначается с большой осторожностью при заболеваниях почек. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом любых обезболивающих, так как выбор зависит от стадии ХБП и сопутствующих заболеваний.

Свернуть все