Логотип НЕФРО-ЛИГИ
Поиск Версия для печати

Новости

                   
«Человек идущий: Люди ради людей»: Мотивировать доноров и реципиентов органов к повышению физической активности 16.12.2021

«Человек идущий: Люди ради людей»: Мотивировать доноров и реципиентов органов к повышению физической активности

Пандемия новой коронавирусной инфекции оказалась сложной проблемой для большинства сообществ по всему миру. Для сообщества людей, переживших трансплантацию органов, это стало вдвойне тяжелым испытанием, поскольку реципиенты трансплантата признаны одной из самых уязвимых групп, сталкивающихся с дополнительными осложнениями от COVID-19. Ряд российских и международных исследований говорит о специфическом тревожном симптоме у реципиентов и доноров, после перенесенной операции, основанном на риске инфицирования, который формирует у них модель изолированного поведения. Особенно остро этот вопрос встал в период пандемии COVID-19, что привело к резкому снижению их двигательной активности, увеличению вероятности развития осложнений и обострения имеющихся заболеваний, снижению уровня психологического благополучия. Также несколько исследований показали, что некоторые реципиенты после трансплантации испытывают «страх передвижения», опасаясь, что они могут переусердствовать с физическими упражнениями и повредить трансплантированный орган. Между тем, здоровый образ жизни особенно важен после трансплантации органов. Потому что неправильный образ жизни может увеличить риск отторжения органа.

Специалисты также отмечают, что реципиенты органов, перенесших трансплантацию, испытывают физические нагрузки особым образом. Участники исследований говорят о чувстве постоянного "промежуточного состояния" между ощущением себя в форме, здоровыми и все еще больными. Они также говорят, что выполнение упражнений требует чувства долга оставаться здоровыми, заботиться о себе и проявлять благодарность к человеку, который пожертвовал свой орган. Новый проект Лиги здоровья нации – «Человек идущий: Люди ради людей» может стать не только частью личного пути участников, но и коллективным опытом, а также источником формирования сообщества доноров и реципиентов органов. Люди расширят свою социальную сеть во время участия в проекте, а затем будут использовать эту сеть для обмена знаниями, поиска эмоциональной поддержки и оценки ожиданий в отношении здоровья в будущем на основе состояния здоровья других реципиентов.

Сегодня во всем мире живут тысячи людей, объединенных общими узами. Некоторые обязаны своей жизнью живым донорам, которые являются членами их семей или друзьями, другие – щедрости совершенно незнакомых людей, доноров органов и тканей, движимых желанием дать жизнь другим после их смерти. Потребность в срочной или жизненно важной трансплантации не знает границ - она затрагивает людей независимо от их пола, возраста, религии или этнической принадлежности.

Чтобы повысить у россиян уровень осведомленности о донорстве и трансплантации органов, продвигать реабилитацию после трансплантации, а также продемонстрировать силу Дара жизни Благотворительный фонд Лиги здоровья нации разработал Всероссийскую акцию поддержки людей с трансплантированными органами и органного донорства «Человек идущий: Люди ради людей».

Акция «Человек идущий: Люди ради людей» будет включать в себя проведение всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе, масштабную коммуникационную кампанию с привлечением прессы и известных спортсменов и артистов, а также подготовку методических рекомендаций по вовлечению в занятия спортом для людей, перенесших операцию по трансплантации органов. Проект продлится в два этапа (предварительный и основной) с апреля по октябрь 2022 г. Организатором акции выступает Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», устроителем – Благотворительный фонд Лиги здоровья нации.

Основная цель акции – повысить осведомленность общественности о важности и преимуществах донорства органов, демонстрируя здоровье и физическую форму людей, перенесших органную трансплантацию, которые можно достичь после операции. Кроме того, акция направлена на то, чтобы побудить людей, перенесших операцию по трансплантации органов, сделать первый шаг к активной жизни и движению. По мнению специалистов, регулярные упражнения не только полезны для физического здоровья, но и улучшают психическое благополучие. «Мы хотим показать россиянам, что люди, живущие с трансплантатом, серьезно относятся к своему здоровью и тому драгоценному подарку, который им был сделан», ‒ подчеркивают в Лиге здоровья нации.

«Для многих людей COVID-19 вызвал сильный стресс, страх и беспокойство. Между тем, регулярные физические упражнения приносят пользу, как телу, так и разуму. Упражнения обладают способностью улучшать психическое здоровье, уменьшать риск депрессии, снижения когнитивных функций и улучшать общее самочувствие, ‒ говорит вице-президент Лиги здоровья нации Николай Кононов. ‒ В такие моменты очень важно сосредоточиться на себе, как физически, так и эмоционально. Физические упражнения – действительно лучший способ победить хандру и сохранить позитивный настрой. Мы были бы рады внести свой вклад в благополучие реципиентов органов в нашей стране в это сложное время».

Акция «Человек идущий: Люди ради людей» базируется на Всероссийском проекте «Человек идущий», который направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни. А также наследует традиции проведения серии программ «Люди ради людей», которые проводились при поддержке Лиги здоровья нации 2011-2016 гг. Отметим, что Благотворительному фонду Лиги здоровья нации были предоставлены методические разработки и давно знакомый целевой аудитории проекта бренд «Люди ради людей», который теперь будет продвигаться совместными усилиями с профильным сообществом.

Проведение такой акции уже поддержали ФГБУ «НМИЦ трансплантологии и искусственных органов имени академика В.И. Шумакова» Минздрава России, межрегиональная благотворительная общественная организация «Своя атмосфера», межрегиональная общественная организация нефрологических пациентов «НЕФРО-ЛИГА» и межрегиональная общественная организация содействия оздоровлению нации «Национальный альянс медицины и спорта «Здоровое поколение».

«Пропаганда ведения здорового образа жизни после трансплантации настоятельно требует повышения внимания со стороны государственных структур, СМИ и широкой общественности. Доказано, что повышение уровня физической активности улучшает качество жизни, как здоровых людей, так и пациентов, перенесших такие непростые операции, как трансплантация органов. Проект предусматривает создание условий для занятия спортом, повышения физической активности людей с пересаженными органами путем вовлечения в соревнования по ходьбе на базе мобильного приложения «Человек идущий»», ‒ говорит руководитель ФГБУ «НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. акад. В.И. Шумакова» Минздрава России, главный специалист транплантолог Минздрава России, академик РАН Сергей Готье.

«Физическая активность после трансплантации органа (легкие, сердце, почка, печень, поджелудочная железа) является важным элементом реабилитации пациентов. А ходьба это – самый доступный способ физической активности, не требующий спортивной подготовки и инвентаря. Проект «Человек идущий» призван мотивировать людей к регулярным долгим прогулкам, имея возможность отследить нагрузку за день и выполнить рекомендованную врачом норму физической активности. Приложение включает соревновательный элемент между друзьями и командами, побуждая человека двигаться больше, и тем самым формируя привычку к пешим прогулкам, что крайне полезно для людей с трансплантированными легкими. Участие в программе «Человек идущий» дает участнику возможность знакомиться с другими пациентами из разных городов страны, создавать команды и общаться, при этом находясь вдали от скопления людей, что очень актуально в период пандемии коронавирусной инфекции для трансплантированных пациентов», ‒ считает директор МБОО «Своя атмосфера» Оксана Петрова.

«Система трансплантологии и органного донорства в Российской Федерации настоятельно требует повышения внимания со стороны государственных структур, СМИ и широкой общественности. По причине недостаточного количества необходимых донорских органов ежегодно в нашей стране не получают помощи тысячи граждан. Проект выносит эту проблему, как одну из острых медико-социальных проблем Российского общества, на широкое обсуждение. Другой проблемой является социальная реабилитация людей с пересаженными органами. Проект предусматривает создание условий для повышения физической активности этой категории путем вовлечения в соревнования по фоновой ходьбе на базе приложения «Человек идущий». Повышение физической активности приводит к нормализации массы тела, стабилизации артериального давления, улучшению самочувствия и, как следствие, укреплению иммунитета и повышению качества жизни», ‒ рассказывает председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА», член Совета общественных организаций по защите прав пациентов при Минздраве России Виталий Кауричев.

«Недостаточное количество донорских органов ежегодно в нашей стране является причиной затруднения получения помощи многим нуждающимся в трансплантации органов. Проект «Человек идущий: Люди ради людей» своевременно выносит эту проблему на широкое обсуждение. Представленная программа является развитием проекта «Люди ради людей», который на протяжении нескольких лет реализовывала Межрегиональная общественная организация содействия оздоровлению нации «Национальный альянс медицины и спорта «Здоровое поколение». Профессиональное сообщество трансплантологов и специалистов по медико-социальной реабилитации выражает готовность оказать всестороннюю помощь в реализации проекта «Человек идущий: Люди ради людей», - говорит президент МОО СОН «Национальный альянс медицины и спорта «Здоровое поколение», директор клиники медицинской реабилитации, заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. ИМ. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет), доктор медицинских наук Евгений Ачкасов.

Профессор Евгений Ачкасов также подчеркивает, что проект «Человек идущий: Люди ради людей» предполагает создание условий для повышения физической активности лиц с имплантированными органами путем вовлечения их в соревнования по фоновой ходьбе на базе приложения «Человек идущий». Повышение физической активности, по мнению специалиста, должно привести к положительным изменениям в здоровье участников: нормализации индекса массы тела, стабилизации артериального давления, улучшению самочувствия, укреплению иммунитета и, как следствие, к повышению качества жизни.

Идея проведения акции «Человек идущий: Люди ради людей» в поддержку людей, перенесших трансплантацию органов, возникла у волонтёра-координатора спортивного направления МООНП «НЕФРО-ЛИГА» Эллы Ткачевой, которая сама является донором органа и приняла участие осенью 2021 года в другом проекте Лиги здоровья нации – командных соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий». До этого она вместе с другими людьми, которые перенесли операцию по трансплантации органов, приняла участие в похожем международном проекте «Billion Step Challenge» («Вызов на миллиард шагов»), направленном на поощрение здоровья и фитнеса среди реципиентов трансплантата во всем мире. К сожалению, русскоязычные участники, которые не владеют английским языком, испытывали сложности во время участия в этом проекте. Тем не менее, участие в нем очень помогло Элле и другим участникам в повышении физической активности и эмоциональной поддержке. По мнению Эллы, подобный проект в России для российской аудитории стал бы очень полезным для сообщества доноров и реципиентов органов.

Действительно, развитие современных коммуникационных технологий и использование их в повседневной жизни позволяет сегодня геймифицировать, стимулировать и фиксировать процесс ежедневной фоновой ходьбы, тем самым создав условия для организации отдельного спортивного направления. Благотворительный фонд Лиги здоровья нации разработал приложение «Человек идущий» для проведения командных и индивидуальных соревнований по фоновой ходьбе. Приложение является оригинальной разработкой фонда, скачивается бесплатно и предусматривает хранение всех баз данных на серверах, находящихся на территории Российской Федерации. Платформа способствует здоровому и увлекательному соревнованию между командами, включает в себя новостную ленту и месседжеры для общения, а также регулярные сообщения поддержки и обновления статуса в таблице лидеров. Кроме того, чрезвычайно важно для реципиентов органов, что форма организации соревнований не предполагает проведение массовых мероприятий, реализует индивидуальные графики занятий и позволяет минимизировать риск инфицирования в условиях пандемии.

«Повышение двигательной активности, вовлечение в занятия спортом, формирование сообщества сопричастных, пропаганда естественных методов оздоровления среди людей, перенесших трансплантацию органов, позволят снизить риски развития сопутствующих заболеваний, сформировать основу для их психологического комфорта. Проект позволит сформировать позитивный настрой участников, способствующий преодолению негативных факторов, возникших в связи с пандемией новой коронавирусной инфекции. Участники проекта будут иметь возможность в режиме реального времени видеть результаты других участников, что будет способствовать формированию комфортного «эффекта присутствия»», ‒ говорят организаторы акции.

Вызов будет открыт для всех, подчеркивают в Лиге здоровья нации. Надо будет только создать команду ходоков, зарегистрироваться в приложении «Человек идущий» и назначить капитана. Команды смогут состоять из множества различных комбинаций, включая, помимо прочего, реципиентов трансплантата, медицинских работников, живых доноров и семьи доноров, друзей, семью, коллег и соседей. Для участия в соревнованиях нет возрастных ограничений и опыта. Задача заключается в том, чтобы побудить всех тренироваться в пределах своих возможностей, начиная с простых целей, таких как прогулка вокруг своего квартала, и далее двигаясь к более амбициозным целям, но в конечном итоге к активной и здоровой жизни.

В настоящий момент Благотворительный фонд Лиги здоровья нации подал заявку на конкурс «Спорт для всех» на реализацию проекта «Человек идущий: Люди ради людей» в Благотворительный фонд Владимира Потанина.

«Спорт для всех» – конкурс, направленный на выявление и поддержку любительских спортивных проектных инициатив, способствующих вовлечению граждан в решение социальных задач. Целью конкурса является формирование сообщества инициативных организаций, использующих спортивные социальные практики для повышения качества жизни людей, а также расширение форматов сотрудничества местных сообществ с некоммерческими организациями. Конкурс был запущен в 2021 году в рамках новой благотворительной программы фонда «Сила спорта».

Для справки

Трансплантация органов и тканей ежегодно спасает жизни сотням тысяч людей. По данным Минздрава России, уже сейчас в стране живут 16,5 тыс. человек с пересаженными органами. Однако эта тема до сих пор не обсуждается широко в обществе и окружена множеством мифов. Именно поэтому многие относятся к посмертному донорству насторожено. Но стать донором – важное решение, о котором необходимо задуматься уже сейчас. Этот шаг в дальнейшем поможет спасти жизни нескольких человек.

По данным ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр трансплантологии и искусственных органов имени академика В.И. Шумакова» Минздрава России, сегодня в России всего 5 эффективных доноров органов на 1 миллион населения. В Европе эта цифра составляет 13-15 на миллион населения. Ситуация усугубляется тем количеством пациентов, нуждающихся в пересадке органов, растет с каждым годом. В 2020 году на фоне пандемии коронавируса ждали своей очереди более 9,5 тыс. человек. Годом ранее было сделано немногим менее 2,5 тысяч подобных операций. В том числе 1473 человека получили новую почку, 584 ‒ печень, 337 ‒ сердце и 25 легкие. Число трансплантаций за прошедшие 13 лет выросло четырехкратно. Но, как отмечает глава Национального медицинского исследовательского центра трансплантологии и искусственных органов им. В. И. Шумакова Сергей Готье, реальная потребность только в пересадке почки выше существующих показателей примерно в 10 раз.

Из-за пандемии трансплантологи были вынуждены резко сократить число операций. Было сделано лишь менее двух тысяч пересадок ‒ в основном почек, печени и сердца. А вот такие органы, как поджелудочная железа и легкие, в нашей стране практически не пересаживают ‒ считанные единицы операций. Лидирует тут Америка: в прошлом году 39 тысяч человек там получили новые органы и шансы на жизнь. В числе прочих было пересажено 23 644 почки (по сравнению с 1124 в России), 8901 печень (559 в России), 3716 сердец (249 у нас), 962 поджелудочные железы (16 в РФ) и 2597 пересадок легких (18 в России).

«У нас примерно 50 тысяч человек находятся на различных средствах заместительной почечной терапии. Однако не все они станут кандидатами на трансплантацию. Есть пациенты, у которых имеются противопоказания для трансплантации в связи с сопутствующими заболеваниями, например люди с запущенным онкозаболеванием. Это очень пожилые люди, для которых диализ является средством дожития. Из этих 50 тысяч всего 6000 являются пациентами, для которых вопрос трансплантации поставлен конкретно. И это наши соотечественники вполне трудоспособного и даже детородного возраста. Эти граждане составляют национальный лист ожидания. А должны в листе ожидания состоять, по меньшей мере, тысяч 30.

В России в год выполняется более 1000 трансплантаций почки, что позволяет не только социализировать этих пациентов, но и дать им другое качество жизни. Эта работа также облегчает нагрузку на бюджет государства, поскольку диализ дороже, чем трансплантация. В 2019 году, который был самым продуктивным годом по количеству выполненных операций, мы сделали около 1900 операций по трансплантации почки. Это примерно 25 процентов от желаемого уровня.

Если говорить о ситуации с операциями по пересадке сердца, то около 1000 пациентов нуждаются в трансплантации либо экстренно, либо в плановом порядке. Эти пациенты, наблюдаясь у кардиологов, рано или поздно направляются в центры, которые выполняют трансплантации сердца. Наиболее активно такие операции выполняются в НМИЦ имени Шумакова, который является мировым рекордсменом по числу трансплантаций сердца в год и делает около 200 таких трансплантаций ежегодно. Активно работают в этом направлении ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова» в Санкт-Петербурге, Национальный медицинский исследовательский центр имени академика Е. Н. Мешалкина в Новосибирске, Краснодарская краевая клиническая больница №1, Ростовская областная клиническая больница и ряд других.

Трансплантаций печени в РФ проводится около 300–400 в год, хотя потребность больше 1000. Тем не менее, Российская Федерация является одним из рекордсменов мира по выполнению трансплантаций печени у детей, что очень важно. Раньше дети ездили за границу, с конца 90-х годов мы стали справляться своими силами и постепенно наращиваем число трансплантаций печени у детей. В основном речь идет о пациентах первых месяцев жизни, страдающих врожденными изменениями развития печени, что быстро приводит к циррозу и летальному исходу. Если взять суммарное выполнение трансплантаций печени детям, то Россия будет располагаться на пятом месте в мире после Китая, Индии, США, Бразилии ‒ стран с гораздо большим, чем у нас, населением», ‒ рассказывает Сергей Готье.

«Самая большая проблема у нас сделать такую операцию детям. Лет 15-20 назад лежал у нас мальчик, и мы никак не могли получить разрешение на трансплантацию – не было закона. Минздрав России тогда помог, организовал операцию в Италии. МЧС выделило самолёт… Спасли. Потом лет через пять после этого случая закон приняли, но дело так и не сдвинулось. А в Италию или Германию теперь таких детей уже не отправишь: им самим не хватает донорских детских сердец, и иностранцам они эти операции больше не делают», ‒ делится Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия.

Сегодня каждый россиянин может внести свой вклад в здоровье нации. В Лиге здоровья нации уверены, что органное донорство – нравственный долг человека, когда речь идет о жизни и смерти. Отметим, что католическая и православная церкви уже сошлись во мнении и поощряют донорство. Теперь настало время сделать личный выбор.

Теги: Лига здоровья нации, НЕФРО-ЛИГА, трансплантация, донорство органов, физическая реабилитация, физические нагрузки

Возврат к списку




 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 



logo_BBRAUN.png
logo_BBRAUN.png
FreseniusKabi.png
novartis.png
Amgen.png
NMS.jpg soteks.png
astellas.png     AbbVie.png