Новости

12.03.2026

Счастье на бумаге и в жизни: в Екатеринбурге День почки отметили арт-встречей

10 марта в Екатеринбурге состоялась арт-терапевтическая встреча для пациентов и их родственников, приуроченная к Всемирному дню почки. Мероприятие было организовано Уральским медицинским центром при участии активистов Свердловского регионального отделения МООНП «НЕФРО-ЛИГА» и прошло под руководством опытного психолога.

После рабочего дня, в разгар затянувшейся зимы, участники смогли переключиться с повседневных забот на себя – свои ощущения, воспоминания и внутреннее состояние. Главной темой встречи стало упражнение «Мой счастливый день».

Сначала каждый участник с помощью простых материалов изображал на бумаге момент, который ассоциируется у него со счастьем. Затем – делился своей историей, объясняя, какие чувства и воспоминания стоят за этим образом.

Как отмечают участники, это упражнение оказалось не просто творческим заданием, а настоящим инструментом самопомощи. Оно помогает вернуться в состояние внутреннего равновесия и принимать решения уже не в состоянии тревоги, а в более спокойном и «ресурсном» настроении.

Вторая часть встречи прошла в формате командной работы. Участников разделили на группы, и каждая из них без обсуждений рисовала часть общего дерева – корни, ствол или крону. В итоге из отдельных фрагментов сложился единый образ – сильное, свободное и красивое дерево, которое затем все вместе дорабатывали.

Атмосфера встречи получилась по-настоящему тёплой: живое общение, поддержка, смех и чай с пирогами, которые, по признанию участников, оказались настолько вкусными, что их даже не успели сфотографировать.

Участники поблагодарили организаторов и отдельно отметили вклад директора Уральского медицинского центра Елены Мироновой за создание такого уютного и поддерживающего пространства.

Такие встречи напоминают: забота о здоровье – это не только лечение, но и внимание к своему внутреннему состоянию. Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно остановиться, вспомнить свой счастливый день – и позволить себе немного тепла.