Новости

19.03.2022

Лесная прогулка и чай из самовара дали заряд бодрости и хорошего настроения

В продолжение празднования Всемирного дня почки пациенты, находящиеся на гемодиализе и с пересаженной почкой, 17 марта провели спортивную прогулку в зимнем лесу, расположенном к северу от Челябинска.

Погода выдалась солнечная и теплая, что позволило участникам пройти более 3 000 шагов по тропе, то поднимающейся вверх, то круто спускающейся вниз.

После полуторачасовой прогулки по сосновому лесу, памятнику природы Каштаку, настало время растопки настоящего самовара на дровах и заваривания чая на разных травах с добавлением лесной земляники и цветов чайной розы.

«Такие спортивные мероприятия полезны, как диализным пациентам, так и людям с пересаженной почкой, ‒ рассказала руководитель Челябинского отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" и организатор лесной встречи Ольга Абдрахманова. ‒ Прогулки на свежем воздухе хороши и как спортивное мероприятие, положительная допустимая нагрузка для сердца и легких, тренировка мышц, и как психологическая разгрузка в весёлой и дружной компании».

Наталья Якоб поделилась впечатлениями: «Сегодня здорово и с пользой время провели, гуляя в Каштаском бору, спасибо, компания активистов НЕФРО-ЛИГИ, минуты с вами бесценны, с нетерпением буду ждать наших новых встреч».

Надежда Степанова подтверждает: «Прогулка по лесу была чудесной! Подышали свежим воздухом, размяли мышцы, получили море положительных эмоций! Надо чаще делать такие походы на природе».
Теги: НЕФРО-ЛИГА, Всемирный день почки, Челябинск