Библиотека
Библиотека содержит информационно-просветительские материалы для пациентов и их родственников о болезнях почек, их профилактике и раннем выявлении, методах заместительной почечной терапии — гемодиализе, перитонеальном диализе и трансплантации почки, лекарственном обеспечении, правах пациента.
Все книги, буклеты, листовки можно скачать бесплатно. Воспользуйтесь поиском по тематическим рубрикам.
Физическая активность и диализ
Буклет о пользе регулярных физических упражнений
Начните заниматься спортом!
Упражнения для пациентов с заболеваниями почек
Упражнения и здоровье
Информация для пациентов с заболеваниями почек
Физические нагрузки и спорт после трансплантации почки детям
Рекомендации для родителей, какие физические нагрузки необходимы ребенку после трансплантации почки, как помочь ребенку как помочь быть физически активным после трансплантации.
Как спорт поможет вам жить лучшей жизнью после трансплантации
Почему физическая активность так важна для пациентов после трансплантации? Как физическая активность поможет вам справиться с побочными эффектами посттрансплантационного лечения?
Физическая активность и здоровый образ жизни
В этом буклете описаны виды упражнений, рекомендованных пациентам с болезнями почек, а также приведены рекомендации по технике выполнения таких упражнений.
Цвета здоровья. Ваше руководство на пути к здоровому телу
Это руководство специально написано для пациентов с заболеваниями почек, которые подвержены риску развития мышечной атрофии.
Разминка: Упражнения на растяжку
Буклет с упражнениями
Ходьба
О преимуществах ходьбы для здоровья
Упражнения на активацию мышц
Эти упражнения помогут нарастить мышечную силу
Силовые упражнения
Эти упражнения укрепляют мышцы и кости, улучшают осанку и предотвращают остеопорох
Упражнения на стабилизацию кора
Мышцы кора стабилизируют позвоночник, таз и плечевой пояс
Силовые упражнения с весом
Эти упражнения служат для укрепления мышечной силы
Динамические упражнения на стабилизацию кора
Эти упражнения позволяют проработать мышцы кора
Кардиорпеспираторные упражнения
Упражнения на выносливость укрепляют сердце и лёгкие, улучшают кровообращение
Методические рекомендации для начинающих спортсменов
Для начинающих спортсменов после трансплантации почки и на диализе
Проект "Спорт для жизни"
Опыт МООНП "НЕФРО-ЛИГА" в спортивной деятельности
Оценка качества жизни реципиентов органов
Статья по итогам проведения Первых Российских трансплантационных игр
Поддержание физической активности при ХБП и ХПН
При хронической болезни почек (ХБП) и хронической печеночной недостаточности (ХПН)
Ежедневные упражнения для пожилых людей
Упражнения подходят пациентам диализа
Упражнения на растяжку
Выполнение растяжки после тренировки
Разминка перед тренировкой
Буклет с упражнениями
Физическая реабилитация больных с тХПН
Методические рекомендации для врачей
Упражнения для тренировки чувства равновесия
Основные упражнения и рекомендации