Здоровье почек
Здоровье почек Заболевания почек ХБП и диализ Питание Трансплантация
Здоровье печени
Про печень Признаки и симптомы заболеваний печени Заболевания печени у детей Когда может потребоваться трансплантация печени? Трансплантация печени детям
Эндокринная система
Что такое эндокринная система Эндокринные заболевания у детей Диабет 1 типа Диабет 2 типа Заболевания щитовидной железы Метаболический синдром у детей Нарушение роста у детей

Занятия спортом при лечении диализом

Развитие болезни почек может негативно повлиять на многие аспекты вашей жизни, включая психическое и общее здоровье.

Многие люди на диализе считают, что они не могут заниматься спортом или, в более общем смысле, физическими упражнениями. Правда в том, что большинство диализных пациентов могут заниматься спортом. На самом деле, регулярные занятия физкультурой и спортом являются основным фактором, помогающим многим людям вернуться к "нормальному" образу жизни во время диализа. Повышение активности и занятия спортом могут помочь вам чувствовать себя лучше и даже вернуться к тем занятиям, которые вы любили делать до начала жизни на диализе.



Могу ли я заниматься спортом, если я на диализе?

Да, почти все, кто находится на диализе, могут тренироваться. Тип упражнений, который вы выберете, зависит от вида диализа, состояния вашего здоровья, того, насколько вы активны в данный момент и каковы ваши предпочтения.



Могу ли я быть активным во время лечения диализом?

Да, вы можете выполнять определенные упражнения во время лечения гемодиализом (будучи подключенным к диализному аппарату). В некоторых диализных отделениях даже существуют программы физических упражнений, в которых могут участвовать пациенты. Важно обсудить возможности с вашим врачом, прежде чем начинать тренировки, находясь на диализе. За подходящей программой вы можете обратиться к физиотерапевту или кинезитерапевту для составления подходящего индивидуального плана.



Какие упражнения лучше всего подходят для пациентов на диализе?

Выбирайте постоянные виды деятельности, такие как ходьба, плавание, езда на велосипеде, аэробные танцы или любые другие виды деятельности, при которых вам необходимо постоянно двигать большими группами мышц. В рамках вашей программы также могут быть полезны низкоуровневые укрепляющие упражнения.

Регулярные физические упражнения важны для всех – в том числе и для людей с заболеваниями почек.

Польза от занятий спортом может быть следующей: